The act of observation changes the narrative
Помнится, я недавно видела совет: "Если вы чувствуете, что засыпаете, а вам нужно сохранять эффективность, тогда [совершите в отношении себя некое простое действие], и последующий гормональный выброс гарантирует, что вы вернётесь в alert state".

И вот сижу и пытаюсь вспомнить, что это было за действие. :0

Блин, ведь что-то же такое простое и очевидное было!

@темы: всякое

Комментарии
12.07.2017 в 17:21

Зевнуть, чтобы насытиться кислородом? Вызвать чих?
12.07.2017 в 18:49

The act of observation changes the narrative
umana di carne e sangue, чёрт, спасибо, благодаря твоему предположению Я ВСПОМНИЛА! Из всех возможных вариантов, это было связано именно с кислородом, только наоборот. Предлагалось задержать дыхание, насколько это возможно, чтобы организм зарегистрировал аварийную ситуацию и вернулся в действующий режим. x)
12.07.2017 в 18:53

Zweelee, рада помочь и тоже взять на вооружение))
13.07.2017 в 13:07

The act of observation changes the narrative
umana di carne e sangue, :friend: теперь осталось только проверить, действительно ли помогает, или нет. :3